خدماتي

فقط حدود شش دكتر سعيد قريشي متخصص ارتودنسي قم درصد از دندانپزشكان براي تبديل شدن به متخصص ارتودنسي به ادامه آموزش مي روند. به منظور تخصص در ارتودنسي ، دانشجويان پس از فارغ التحصيلي از دانشكده دندانپزشكي بايد يك بخش ويژه از آموزش را به پايان برسانند ، كه ماهيت بسيار رقابتي و بسيار انتخابي دارد. برنامه هاي ارتودنسي معتبر ADA سه تا پنج ساله هستند. در طول اين برنامه ها ، دانش آموز علوم پزشكي ، رفتاري و مقدماتي عميق تري را مطالعه مي كند ، تحت آموزش قرار مي گيرد و مهارت هاي مورد استفاده براي تسهيل حركت دندان ، هدايت تغييرات صورت ، و درك عمل جراحي صورت و همچنين تشخيص و درمان ساير مشكلات مربوط به آنها را تمرين مي كند. به صورت و گردن
مجوز دادن
هر متخصص ارتودنسي ابتدا بايد يك امتحان را پشت سر بگذارد و مجوز دندانپزشكي را كسب كند. اين از طريق امتحانات صدور گواهينامه كه در نقاط مختلف در سراسر دانشكده دندانپزشكي ارائه مي شود ، اتفاق مي افتد. اين امتحانات هم شامل دانش علوم مرتبط با دندانپزشكي و هم مهارت ها و دانش لازم براي كارهاي باليني است.
پس از تبديل شدن به يك دندانپزشك مجاز ، متخصص ارتودنسي بايد آموزش هاي تخصصي خود را به پايان برساند. به دنبال آن ، آنها مي توانند از طريق انجمن ارتودنسي آمريكا براي شركت در آزمون هيئت مديره درخواست دهند. قسمت كتبي اين آزمون 27 موضوع مختلف را آزمايش مي كند تا اطمينان حاصل شود كه متخصص ارتودنسي دانش كاملي از تئوري و عمل ارتودنسي دارد. قسمت باليني معاينه شامل مجموعه اي از سوابق مورد است كه بايد ارزيابي شود. سپس آزمايش كننده بايد براي مواردي كه به آنها ارائه مي شود برنامه درماني تدوين كند.
مسير شغليدرك مسير شغلي
محيط هاي كاري
بيشتر متخصصان ارتودنسي براي كمك به صاف و اصلاح دندان ها و فك از طريق استفاده از بريس و ساير وسايل دندانپزشكي با جوانان كار مي كنند. وقت زيادي با بيماران مي گذرد. تعامل مستقيم ، ارزيابي ، آموزش و مشاوره به آنها در مراقبت از دندانها و حفظ روشهاي درگير در برنامه درماني آنها.
بيشتر مطب هاي ارتودنسي در ساعات كاري منظم باز هستند و بعضي از آنها قرار ملاقات هاي ساعتي را براي اسكان بيماران مي گذرانند. بندرت اتفاق مي افتد كه يك متخصص ارتودنسي براي اورژانس به مطب فراخوانده شود و اگر عمل ارتودنسي خود را انجام دهند ، مي توانند برنامه و بار بيمار خود را كنترل كنند.
اكثريت قريب به اتفاق متخصصان ارتودنسي در يك مطب دندانپزشكي تك يا چند تخصص مشغول به كار هستند. موارد زير چند محيط كار اضافي است كه در آن متخصصان ارتودنسي استفاده مي كنند
دفاتر ساير پزشكاندفاتر پزشكانبيمارستانهاي عمومي پزشكي و جراحيحقوق
حقوق يك متخصص ارتودنسي بسته به عوامل مختلفي از جمله صنعت ، اندازه شركت ، سالها تجربه و محل كار متفاوت است. 10٪ پايين ارتودنتيست ها 67،500 دلار در سال يا كمتر درآمد دارند. معمولاً فقط متخصصان ارتودنسي اين افراد را تحت آموزش قرار مي دهند. اين تخصص و تحصيلات اضافي با شروع يك تمرين محدوده حقوق بسيار بيشتري را ارائه مي دهد.
طبق اداره آمار كار ، متوسط ​​حقوق و دستمزد سالانه بيش از 187200 دلار است ، متوسط ​​حقوق سالانه 201،030 دلار است. دستمزد يك متخصص ارتودنسي تحت تأثير موقعيت جغرافيايي محل تحصيل وي ، نوع وضعيت استخدام و سطح تجربه وي در اين تخصص قرار مي گيرد. كساني كه يك عمل ارتودنسي خصوصي دارند ، احتمالاً سود بيشتري نسبت به افرادي كه در بيمارستان يا مطب دندانپزشكي بدون مزاياي مشاركت در مشاغل استخدام مي شوند ، سود بيشتري خواهد داشت.
منابع اضافيانجمن ارتودنتيست هاي آمريكافدراسيون جهاني ارتودنتيست هاانجمن بين المللي ارتودنسيانجمن ارتودنسي آمريكاموضوعات مرتبطچگونه مي توان يك دندانپزشك عمومي شدچگونه يك متخصص اندودنتيشن شويدچگونه يك راديولوژيست دهاني / فك و صورت تبديل شويمچگونه يك آسيب شناس دهان شويد

همه منتظر مراجعه به دندانپزشك نيستند ، اما يك دندانپزشك عمومي عالي مي داند چگونه شخصي را راحت كند. اين مهم است ، زيرا سلامت دندان براي كل سلامت بدن مهم است. از طريق معاينات منظم ، مراقبت هاي پيشگيرانه و درمان ، يك دندانپزشك عمومي مي تواند به شما در آموزش عادت هاي خوب دهان ، از بين بردن درد و بهبود كيفيت زندگي كسي كمك كند.

دندانپزشك عمومي چيست؟
دندانپزشكان بر روي بهداشت دهان و دندان ، بهداشت و نگهداري دندانهاي بيمار خود تمركز دارند. آنها در نظافت منظم ، پر كردن حفره ها ، بيرون آوردن دندان هاي بد ، سفيد كردن ، ايجاد پروتزهاي دندان ، صاف كردن دندان ها در صورت عدم نياز به اقدامات ارتودنسي ، نوشتن نسخه براي بيماران و موارد ديگر نقش دارند.
برخي از بيماران به طور منظم به دندانپزشكان خود مراجعه مي كنند - براي معاينات ساده ، نظافت و مراقبت هاي پيشگيرانه. بيماران ديگر ممكن است با درد شديد ناشي از مشكل دندان روبرو شوند و براي اينكه احساس بهتري داشته باشند به كار و روشهاي مداوم نياز دارند. يك دندانپزشك بايد آماده همه اين حالات باشد.
علاوه بر مراقبت هاي اساسي و به دليل اينكه بسياري از افراد از مراجعه به دندانپزشك ترس يا انزجار دارند. داشتن رفتاري مناسب و آرامش در تعامل با بيماران براي دندانپزشكان مهم است. به اين ترتيب ، آنها در طي مراحل راحت خواهند بود و با مراقبت منظم مورد نياز خود احساس راحتي بيشتري مي كنند.
دندانپزشكان در كنار تيمي از متخصصان آموزش ديده به منظور ارائه خدمات كار مي كنند. به ندرت آنها به تنهايي كار مي كنند. ممكن است در كنار آنها تكنسين هاي دندانپزشكي ، متخصصين اشعه ايكس ، پرستاران ، كارمندان اداري و ساير دندانپزشكان در همان مطب باشند.
چندين مهارت كه داشتن يك دندانپزشك نيز مهم است عبارتند از: توانايي كار با ابزارهاي مختلف ، توجه به جزئيات ، مهارتهاي رهبري و ارتباطي ، صبر و حوصله و توانايي ارائه مراقبت سيستماتيك به هر بيمار تحت مراقبت.

https://is.gd/9inFzc

https://v.gd/mGe8aD

http://lnki.nl/ePwpF

shorturl.at/jkEM4

https://cutt.ly/qgxkt0R

https://bit.ly/2HodIwe

چه چيزي باعث ارتودنتيست خوب مي شود؟ متخصص ارتودنسي در غرب تهران داشتن مشكلات دنداني مي تواند ناخوشايند ، نااميد كننده و گاهي دردناك باشد. همچنين مي تواند اعتماد به نفس شما را كاهش دهد زيرا ممكن است بر ظاهر شما تأثير بگذارد. اگر با اين وضعيت ارتباط برقرار كنيد ، بهترين فردي كه براي كمك مي رود متخصص ارتودنسي است.

 
خندان زن
 
خوب ، چه چيزي يك ارتودنسي خوب مي كند؟ارتودنتيست ها متخصصان دندانپزشكي هستند كه در زمينه اصلاح مشكلات دنداني مانند از بين بردن دندان هاي شلوغ از هم جدا ، رفع شكاف ، اوربايت ، آندربايت و حتي گاهي جلوگيري از بي نظمي دندان تخصص دارند. آنها اين كار را با كمك وسايلي مانند مهاربندها ، زباني يا Invisalign انجام مي دهند. متخصصين ارتودنسي فراتر از يك متخصص هستند. آنها متعهد به بهبود زندگي بيماران خود هستند.
با جستجوي در Google با استفاده از اصطلاح "ارتودنسي خوب در نزديكي من" مي توانيد يك متخصص ارتودنسي در منطقه خود پيدا كنيد ، با اين وجود يافتن يك متخصص ارتودنسي خوب كار آساني نيست. همانطور كه مكانيك خوب وجود دارد و نه چندان خوب ، ارتودنسي بد نيز وجود دارد.
قبل از اينكه در مورد ويژگي هاي يك متخصص ارتودنسي با شما در ميان بگذاريد ، عواقب كار بد ارتودنسي را در نظر بگيريد. آسيب ناشي از اشتباهات ارتودنسي بسيار گسترده است. فراتر از ضرر مالي است. داستان هاي زيادي درباره نتايج بد ارتودنسي وجود دارد كه به متخصصان بي كفايت دندانپزشكي مرتبط است. از نظر فناوري زبان ، اعضاي ELOS در اين روش پيشرو هستند و بريسهايي فراتر از دستگاههاي سطح و رديف را ارائه مي دهند. پشت دندان ها جلو جديد است.
 
در اينجا ويژگي هايي وجود دارد كه ارتودنتيست شما را به يك ويژگي خوب تبديل مي كند ...تجربه و تخصصپس از فارغ التحصيلي از آموزش منظم دندانپزشكي ، متخصصان ارتودنسي دو سال يا بيشتر وقت صرف مي كنند تا كار خود را انجام دهند. علاوه بر اين ، بيشتر آنها در چندين كارگاه آموزشي شركت مي كنند تا دانش خود را در مورد تكنيك هايي مانند Invisalign و فن آوري جديد ارتودنسي ارتقا دهند. يكي از ويژگي هاي متخصصان ارتودنسي اين است كه آنها عاشق كار خود هستند و هميشه آرزو دارند مهارت هاي بيشتري را در زمينه جراحي دندان كسب كنند علاوه بر آنچه در حين آموزش به دست آوردند.
مانند هر صنعت ، فناوري همچنان فرصت هاي جديدي را براي بهبود خدمات در صنعت بهداشت ايجاد مي كند. يك متخصص ارتودنسي بايد آنقدر پرخاشگر باشد كه بتواند تكنيك هاي جديدي را ياد بگيرد كه مي تواند خدمات ارائه شده به بيماران را بهبود بخشد. متخصصان ارتودنسي هميشه از توانايي خود در حل اكثر مشكلات دنداني اطمينان دارند. اگر يك متخصص ارتودنسي از مهارت كافي برخوردار باشد ، طولي نمي كشد كه خبر پخش مي شود.
 
شوراشتياق صفتي نيست كه در مدرسه ياد بگيريد. متخصصان ارتودنسي كه علاقه زيادي به حرفه خود دارند از نشان دادن آن نمي ترسند. ارتودنتيست هاي خوب بيشتر از دستمزد خوبي كه مي گيرند ، با نتيجه اي كه گرفته اند ، هدايت مي شوند.
وقتي بيمارانشان با لبخند بيرون مي روند ، لبخند هم مي زنند. مسلماً اين اصلي ترين وجه تمايز متخصصان با انگيزه و كساني است كه نيستند. صفات ديگري كه باعث مي شوند يك متخصص ارتودنسي خوب جريان داشته باشد ، به طور طبيعي جريان دارد. شور مي تواند به روش هاي زير بروز كند:
توجه ذهني و تماس مستقيم چشمنگرش مثبت و ذهنيت انجام پذيربرداشت اول مثبتانرژي و اشتياقهمچنين مي توانيد از طريق يك مكالمه ساده چيزهاي زيادي در مورد يك شخص بگوييد. يك متخصص واجد شرايط در جزئيات كم نخواهد داشت. به غير از متخصص ارتودنسي ، مي توانيد روحيه كاركناني كه به شما مراجعه مي كنند را بخوانيد ، يا حتي اينكه تميز بودن مقدمات چيست. كاركنان با انگيزه خوب به انرژي مثبت و خدمات بهتر تبديل خواهند شد.
 
تواضع و مهارت افراد خوبشايستگي ، هوش و كيفيت خدمات براي موفقيت در حرفه دندانپزشكي ضروري است ، اما براي خوب سازي يك متخصص ارتودنسي كافي نيست. يك متخصص ارتودنسي بايد نحوه تعامل با مردم را بداند. مواردي از پزشكان وجود دارد كه به خوبي در شغل خود آموزش ديده اند ، اما هنگام رسيدگي به بيماران كوتاهي مي كنند.
يك متخصص ارتودنسي مي داند كه چگونه مي تواند با مشتري هاي خود رابطه برقرار كند. آنها مي توانند احساس مراقبت و ايمني در شما ايجاد كنند. متخصصان ارتودنسي همچنين به همه بيماران صرف نظر از نژاد ، درآمد ، سن ، جنسيت يا هر متغير ديگر مهرباني نشان خواهند داد.
يك متخصص ارتودنسي همچنين بايد در ارائه و رفتار فروتن باشد و بيماران خود را جدي و جدي بگيرند ، هرچقدر مسئله كم باشد. آنها نبايد هيچگونه وقفه اي را در طول جلسه مشاوره يا جلسه درمان تشويق كنند. غلظت تقسيم نشده به بيمار اجازه مي دهد احساس ارزش كند و از بروز اشتباهات ارتودنسي در طول درمان جلوگيري مي كند.
متخصصين ارتودنسي غالباً با بيماراني سروكار دارند كه از نظر ظاهري مشكلاتي دارند. بيماران ممكن است كمي شرم آور باشند زيرا درمورد ارتودنتيست خود توضيح مي دهند كه چگونه مشكلات دنداني بر ظاهر جسمي آنها تأثير مي گذارد. ويژگي شخصيتي حساس در كاهش تنش نقش بسزايي دارد. اين بيماران به ويژه هنگام توضيح چگونگي اصلاح مشكل به اطمينان خاطر از طريق مهرباني و اطمينان خاطر نياز دارند.

https://v.gd/5lhmj6

http://shortenerlink.com/XiOSS

https://esee.ly/e4o7KS

http://lnki.nl/pJG8H

https://u.to/iyT2GQ

https://bit.ly/3m19Obm

بازبيني ها و توصيفات اغلب بر تجربه كار با يك ارائه دهنده خدمات SEO متمركز هستند - كه مهم است. اما شما همچنين مي خواهيد مطمئن شويد كه آنها داراي مطالعات موردي هستند كه جزئيات موفقيت آنها را بيان مي كند. مطالعات موردي بسيار عالي است زيرا آنها دقيقاً تعقيب و گريز را دنبال مي كنند و به شما نشان مي دهند كه آيا يك آژانس جستجوگر SEO مي تواند قول خود را عملي كند يا نه. با اختصاص دادن مدتي براي بررسي مطالعات موردي يك شركت (كه بايد داشته باشند) ، مي توانيد به سرعت نقاط قوت و ضعف را كشف كنيد. شما مي دانيد كه آنها چه مي گويند - نتايج بلندتر از كلمات هستند.
شركت خدمات بهينه سازي كسب و كار كوچك با توصيفات4- ببينيد آيا آنها در كاري تخصص دارند؟هرچقدر كه به نظر مي رسد همكاري با شركتي كه همه كارها را انجام مي دهد جذاب باشد ، مي توانيد پول خود را به بهترين وجه صرف آژانس تخصصي صنعت يا خدمات خاص كنيد. تلاش براي بهترين بودن در هر چيز مرتبط با SEO يك سفارش بلند است كه تعداد كمي از افراد مي توانند آن را ارائه دهند. واقعاً نظر ارائه دهندگان خدمات را در نظر بگيريد و ببينيد آيا آنها تخصصي دارند كه مستقيماً در حوزه ، صنعت يا مناطق مشكل دار شما اعمال مي شود.
5- به دنبال يك ارائه دهنده آموزشي باشيددر حالي كه يك سرويس سئو خوب كار را براي شما انجام مي دهد ، يك سرويس سئو عالي شما را در جريان قرار داده و به شما آموزش مي دهد. اين نه تنها به شما آرامش خواهد داد كه پول شما به خوبي خرج مي شود ، بلكه شما همچنين دانش كسب خواهيد كرد و حتي ممكن است ابزارهايي را براي انجام اقدامات SEO به صورت خودكار و تصميم گيري آگاهانه در آينده بدست آوريد.
6. بودجه خود را بدانيددانستن بودجه سئو شما تا حد زيادي تعيين مي كند كه كدام شركت ها كاهش مي يابند و كدام يك از آنها شايسته بررسي دقيق تر هستند. با شروع چرخش توپ ، اين امر نه تنها باعث راحتي شما مي شود ، بلكه همچنين نگران هرگونه مشكل وجوه نقد ناخوشايند در نيمه راه برنامه خدمات آنها نخواهيد بود. از جستجوي آشكار همه گزينه هاي پرداختي كه شركت خدمات سئو شما ارائه مي دهد ، نترسيد.
7. با مشاوره شخصي شويدهيچ چيز بهتر از مشاوره شخصي نمي تواند بينش شما نسبت به يك آژانس جستجوگر SEO را فراهم كند. اين به شما اين فرصت را مي دهد تا از نحوه اداره تجارت و درك اينكه آيا شيمي وجود دارد يا خير ، احساس واقعي داشته باشيد. كه منجر به بخش بعدي ما مي شود.
س Quesالاتي كه مي توانيد هنگام مشاوره خدمات سئو بپرسيدبسياري از صاحبان مشاغل كوچك به دليل تجربه گذشته از خدمات سئو احتياط مي كنند. آنها در گذشته به اصطلاح كارشناسان SEO استخدام مي كردند كه يا فقط به طور موقت موثر بودند ، كاملاً بي اثر بودند يا حتي ممكن بود به بازديد وب سايت آنها آسيب برسانند. هنگام بررسي گزينه هاي خدمات جستجوگرها ، حتماً از شركت هايي كه رتبه بندي تضمين شده و تبادل خودكار لينك را نام مي برند خودداري كنيد. همچنين ، س questionsالات زير را بپرسيد:
چگونه و هر چند وقت يك بار ارتباط برقرار خواهيم كرد؟چه نوع قراردادها ، بودجه و گزينه هاي خدماتي داريد؟برنامه اقدام شما براي بهبود رتبه بندي ما چيست؟آيا در گذشته با شركتي مشابه شركت ما كار كرده ايد؟درباره صنعت ما چه مي دانيد؟انتظار داريم چه نوع نتايجي را ببينيم؟لغو قرارداد شامل چه مواردي است؟از چه نوع ابزاري استفاده مي كنيد؟آيا تجارت كوچك شما به خدمات جستجوگرها نياز دارد؟با رشد دنياي بازاريابي آنلاين ، فضاي رقابتي نيز رشد خواهد كرد و سئو را بيش از هر زمان ديگري مهم مي كند. در پايان روز ، جدا از هزينه هاي يك وب سايت ، سئو رايگان است ، اما هيچ ميانبري وجود ندارد. اين مجموعه تلاشهايي است كه به طور جمعي و با گذشت زمان باعث بهبود رتبه و ديد شما مي شود. اگر به توانايي خود براي توليد مداوم محتواي مرتبط و با كيفيت اطمينان نداريد ، كلمات كليدي را به درستي در داده هاي متا براي صفحات وب خود قرار دهيد يا ساير تغييرات فني را در وب سايت خود انجام دهيد ، يك متخصص SEO بهترين گزينه براي شماست.

https://v.gd/do9cjs

http://shortenerlink.com/PCMPw

https://esee.ly/CX9WJT

http://lnki.nl/1VVHx

https://u.to/FQHhGQ

https://bit.ly/2GJNwvR

خدمت از ما: متخصص هر كاري (تاسيسات، نظافت، قاليشويي و ...) را در بازار آنلاين خدمات پيدا كنيد.
ppi1.jpg
گروه كسب و كار: بازار آنلاين «خدمت از ما» مكاني است كه در آن مي‌توانيد متخصصين خدمات مختلف را در آن پيدا كنيد. خدمات نظافت، تاسيسات، مبلمان، قاليشويي، ساختماني از مهم‌ترين خدماتي است كه در «خدمت از ما» ارائه مي‌شود.در حال حاضر خدمت از ما، در 222 خدمت و 45 شهر ايران فعال است. درخواست شما در هر خدمت، براي بهترين متخصصين شهرتان ارسال مي‌شود و چند متخصص برايتان پيشنهاد قيمت ارسال مي‌كنند. نظرات مشتريان قبلي و پروفايل متخصص را مشاهده مي‌كنيد و بهترين متخصص را انتخاب مي‌كنيد.در ادامه اين مطلب، به معرفي «خدمت از ما» و مزاياي استفاده از خدمات آن بر بستر وب سايت و اپليكيشن پرداخته‌ايم. بازار آنلاين خدمات يعني چه؟خيلي از ما با شنيدن واژه بازار، ياد بازارهاي قديمي و شلوغ مي‌افتيم. بازارهايي كه پر از هياهو و ازدحام مردماني است كه در حال داد و ستد هستند. اما بازار در دنياي مدرن، رنگ و بوي ديگري به خود گرفته است. در آينده‌اي نزديك، بازارهاي فيزيكي جاي خود را به بازارهاي آنلاين خواهند داد.بازار آنلاين «خدمت از ما» مكاني امن براي يافتن متخصصين خدمات مختلف است. اما در آن، از شلوغي و بهم ريختگي بازار خبري نيست. همه چيز منظم و ايده آل، متناسب با زندگي امروزي ماست. اول قيمت بگيريد، بعد متخصص را انتخاب كنيد!قبل از شروع هر كاري، قيمت خدماتي را كه مي‌خواهيد دريافت كنيد را از متخصصينش بپرسيد. سفارش خود را در وب سايت (https://khedmatazma.com) يا اپليكيشن «خدمت از ما» به رايگان ثبت كنيد. پس از ثبت سفارش خدمت موردنيازتان، از حداقل 3 متخصص پيشنهاد قيمت دريافت مي‌كنيد. با متخصصين به گفتگو بپردازيد و در صورت نياز با او تماس بگيريد تا به خوبي اطلاعات موردنظر را رد و بدل كنيد. حتي مي‌توانيد قيمت‌هاي پيشنهادي را مقايسه كنيد و پروفايل متخصصين را بررسي كنيد. در پروفايل متخصص، حتما نظرات مشتريان قبلي آن‌ها را خواهيد ديد. نظرات مردم را بخوانيد تا انتخاب بهتري داشته باشيد. 

ppi2.png
 تاسيسات ساختماني را به متخصصش بسپاريد.از لوله كشي ساختمان تا تعمير و نصب شيرآلات ساختماني، همگي از ضروريات هر خانه‌اي هستند. لوله كشي فاضلاب، لوله كشي گاز آنقدر حياتي هستند كه بدون آن هيچ ساختماني موجوديت نخواهد داشت. شرايط زندگي بدون تاسيسات آنقدر سخت است كه پيشنهاد مي‌كنم حتي آن را يك لحظه هم تصور نكنيد. حتي اگر تاسيسات ساختمان را به دست ماهرترين افراد انجام دهيد، باز هم ممكن است ديرو يا زود شما را با مشكلاتي مواجه كند. مشكلاتي مانند ايجاد نم و نشتي، براي هر ساختمان قديمي رخ خواهد داد. در آن صورت متخصصين تشخيص تركيدگي لوله مشكلات نشتي شما را رفع خواهند كرد.همان طور كه اشاره شد، «خدمت از ما» 222 خدمت فعال در دسته بندي‌هاي متفاوت دارد. از جمله مهم‌ترين و وسيع‌ترين آن‌ها، خدمات تاسيسات ساختماني است. تمام خدمات تاسيسات مانند تشخيص تركيدگي لوله، تعمير و نصب شيرآلات، لوله كشي گاز، نصب پمپ آب و منبع، لوله كشي پكيج و شوفاژ، نصب توالت فرنگي توسط متخصصين بازار تاسيسات ارائه مي‌شود. مجله «خدمت از ما»؛ محلي براي حل چالش‌هاي روزمرهاگر پكيج روشن نمي‌شود، علت آن چيست؟ دغدغه شستن انواع كاپشن را داريد؟ مي‌خواهيد ايستگاه‌هاي مترو تهران را مانند كف دستتان بلد باشيد؟ گياه كاكتوس در چه شرايطي بهتر رشد مي‌كند؟ همگي سوال‌ها را در مجله «خدمت از ما» پاسخ داده‌ايم. براي مشاهده برترين پست‌ها مي‌توانيد به: https://khedmatazma.com/mag/postsسري بزنيد و از خواندن مطالب متنوع آن لذت ببريد.مجله «خدمت از ما»، صفحه‌اي براي يافتن پاسخ‌هاي روزانه شما، در موضوعات گوناگون است. در اين بخش از سايت خدمت از ما، كه روزانه محتواهاي خواندني در آن منتشر مي‌شود، دست خالي بيرون نخواهيد رفت.
ppi3.jpg
 
 آيا استفاده از خدمات هزينه‌اي دارد؟ثبت تمامي سفارش‌هاي شما در خدمت از ما رايگان است. كارواش، خدمات نظافت (نظافت منزل، نظافت ساختمان)، خدمات تاسيسات، خدمات ساختماني، لوله بازكني، خدمات پرستاري، خدمات مبلمان (تعميرات مبل، دوخت كاور مبل)، تعميرات لوازم خانگي، خشكشويي آنلاين، خدمات زيبايي، خدمات خودرو، دكوراسيون از دسته‌هاي مهمي هستند كه همگي نيازهاي روزانه شما را جواب خواهند داد. اگر به وب سايت يا اپليكيشن «خدمت از ما» مراجعه كنيد، تمامي 222 خدمت فعال را مشاهده خواهيد كرد. كسب درآمد و پيوستن متخصصينرونق يك بازار به عرضه كنندگان آن است. اگر در حرفه‌‌هاي ذكر شده تخصص داريد و دوست داريد مشتريان متعدد در زمينه فعاليت خود پيدا كنيد، به متخصصين «خدمت از ما» بپيونديد.شماره تماس خدمت از ما: 62829000-021 پشتيباني «خدمت از ما»، از ابتدا تا پايان كار همراه شماست.در بازار آنلاين «خدمت از ما» علاوه بر امكان بررسي پروفايل متخصصين، مقايسه قيمت‌ها و خواندن نظرات مشتريان قبلي، اگر در هر مرحله از سفارش و انجام كار با مشكلي روبه‌رو شديد، تيم پشتيباني «خدمت از ما» شما را ياري خواهد كرد. ما همواره پس از پايان سفارش، نظر شما را در مورد عملكرد متخصص مي‌پرسيم. شما مي‌توانيد به هر متخصص، امتياز دهيد و نظر خود را ثبت كنيد. نظرات شما براي ما باارزش است. ايميل­­ خدمت از ما:
info@khedmatazma.com
 
به نقل از مقاله يافتن متخصصين خدمات مختلف در خدمت از ما در سايت : بهارنيوز
منبع:https://catcourses.ucmerced.edu/eportfolios/11576/Find_specialists

https://v.gd/5zptJp

https://is.gd/qtTBD8

https://esee.ly/QcsxB3

http://lnki.nl/bOI1C

https://u.to/UzB8GQ

https://bit.ly/34JXM0Q

درمان ارتودنسي هزينه ارتودنسي يك دندان كج ارزان نيست ، اما اين بدان معنا نيست كه بايد آن را ناديده بگيريد. خيلي از افراد دندانهاي كج را فقط يك موضوع زيبايي شناختي مي دانند ، اما بسيار بيشتر از آن است. اين قسمتها روي بسياري از قسمت هاي سلامتي شما تأثير مي گذارد و درد زيادي براي شما ايجاد مي كند و بعداً در زندگي هزينه هاي زيادي را براي شما به همراه خواهد داشت.
در اينجا به همين دليل است كه سلامتي شما براي پرانتز ارزش دارد.
سلامت دهان و دندان شما تحت تأثير قرار مي گيردبزرگترين مسئله دندان هاي كج اين است كه چون دندان ها همه به يكديگر متصل شده اند ، تميز كردن صحيح دندان هاي شما سخت تر است. بدست آوردن نخ بين دندانهاي كج بسيار دشوار است. اين منجر به ايجاد پلاك و ذرات مواد غذايي در بين دندان هاي شما مي شود. هنگامي كه باكتري ها در دهان شما رشد مي كنند ، مي تواند منجر به بسياري از مشكلات دندانپزشكي شود.
شما همچنين ممكن است متوجه نشويد كه با ناديده گرفتن مسائل مربوط به تراز وسط ، احتمال ابتلا به بيماري لثه را افزايش مي دهيد. دندانهاي كج شما واقعاً در دهان شما نمي نشيند و لثه هاي شما به اندازه كافي محكم در اطراف آنها قرار نمي گيرند. اين منجر به ايجاد جيب هاي كوچك بين دندان ها و لثه هاي شما مي شود كه باكتري هايي را جذب مي كند كه به پلاك تبديل مي شوند و مي توانند منجر به بيماري پريودنتال شوند. اين يك بيماري جدي است كه مي توانيد دندان هاي خود را از دست دهيد. دندانهاي كج نيز احتمالاً حفره دارند.
همچنين پيوندي به بوي بد دهان وجود دارد. نزديك شدن به افراد سخت است وقتي دائماً نگران اين هستيد كه با نفس خود آنها را بيرون مي كشيد. در حالي كه احتمالاً به چيزي كه خورده ايد نفس مي كشد ، دندانهاي كج شما ممكن است باعث بوي بد دهان شود. اين بو از باكتري هاي ماندگار بين دندان هاي كج شما گير مي آيد. اگر هميشه در مورد نخ دندان زدن و مسواك زدن بسيار كوشا هستيد و هنوز از بوي بد دهان رنج مي بريد ، وقت آن است كه يك متخصص ارتودنسي را ببينيد.
افزايش خطر آسيب ديدگي دندانآيا مي دانيد وقتي دندان هاي شما كج مي شوند ، سطوح ناهموار است و برخي از دندان ها بيرون زده است؟ اين اغلب منجر به مالش دندان ها در برابر يكديگر مي شود. اين باعث مي شود ساييدگي و پارگي بر روي دندان شما سرعت ببخشد و نازك شدن ميناي دندان باعث پيري سريع تر از حد نرمال شود.
Invisalign Philadelphiaعلاوه بر اين ، اگر در طول بازي ورزشي بازي مي كنيد و در صورت ضربه به چهره ضربه مي خوريد و يا در حالي كه خارج از خانه هستيد فقط به مسافرت و سقوط مي پردازيد ، دندان هاي بيرون زده بيشتر در معرض خطر آسيب ديدگي هستند. آنها مي توانند به راحتي تراشيده يا حتي دچار شكستگي شوند. اگر اين اتفاق مي افتاد ، بهتر است بلافاصله دندانپزشك را ببينيد كه ترك و شكاف آن بسته شده باشد تا بقيه دندان شروع به پوسيدگي نكند.
خطر ابتلا به بيماري را افزايش مي دهداين فقط سلامت دندان شما نيست كه دندانهاي كج مي تواند تأثير منفي بگذارد. اين مي تواند بر سلامت كلي شما نيز تأثير بگذارد. بيماري لثه در مطالعات بيشماري نشان داده شده است كه ارتباط مستقيمي با بيماري جدي مانند سكته مغزي ، بيماري قلبي ، ديابت ، چاقي و بيماري آلزايمر دارد. التهاب در لثه مي تواند به سطح بالاتري از التهاب در بدن منجر شود و شما را در معرض ابتلا به بسياري از بيماري ها قرار دهد.

نحوه مقابله با هزينه بندهاصرفنظر از اينكه چه مدت دندانهاي كج داشته ايد ، هرگز كاري براي انجام اين كار خيلي دير نيست. امروز تصميم بگيريد كه يك مشاوره رايگان با يك متخصص ارتودنسي را برنامه ريزي كنيد. آنها وضعيت خاص شما را ارزيابي مي كنند و يك برنامه درماني ارائه مي دهند كه براي شما بهتر است.
اگر هزينه مسئله بزرگي است ، نگران نباشيد. راه هايي براي مقرون به صرفه تر كردن آن وجود دارد.
برنامه ريزي كليدي است در همه چيز در زندگي ، وقتي براي چيزي برنامه ريزي مي كنيم ، معمولاً بهتر آماده مي شويم و همه چيز بسيار نرم تر مي شود. اگر هم اكنون پول اضافي نداريد ، به بودجه خود نگاه كنيد و بفهميد كه چگونه مي توانيد پولي را كه مي خواهيد سنجاب كنيد. يك هدف تعيين كنيد و به آن بچسبيد.قيمت ها متفاوت است. نكته جالب در مورد فن آوري امروز اين است كه به دليل آن ، شما مي توانيد گزينه هاي بسياري ديگر در مورد بندها داشته باشيد. بريس هاي فلزي سنتي ، ترازهاي پلاستيكي روشن و پرانتزهاي سراميكي وجود دارد. پرانتز را مي توان به جلو يا پشت دندان نيز چسباند. در هر گزينه جوانب مثبت و منفي وجود دارد و هزينه هر يك نيز ممكن است متفاوت باشد ، بنابراين بايد همه چيز را با دقت وزن كنيد. همچنين هميشه در مورد اخبار مربوط به هرگونه روند جديد در مراقبت از ارتودنسي ، مواظب باشيد.در مورد گزينه هاي پرداخت از جلو بپرسيد. بيمه دندانپزشكي غالباً بخشي از معالجه را پرداخت مي كند و پس از آن بايد اختلاف را مطرح كنيد. اگر پول پس انداز كرده ايد ، مي توانيد به سادگي براي هر آنچه كه بخواهيد بپردازيد. اگر يك حساب پس انداز كوسن نداريد ، بايد ببينيد برنامه هاي پرداخت را ارائه مي دهند يا خير. ارتودنتيستي را انتخاب كنيد كه علاقه شما به قلب شما باشد و در يافتن گزينه هايي متناسب با بودجه شما واقعاً با شما همكاري خواهد كرد.انتخاب متخصص ارتودنسي نيز نقش بزرگي دارد. پرانتزهاي فلزي ارزانترين انتخاب هستند اما با برنامه پرداخت مناسب همه گزينه ها مقرون به صرفه هستند. متخصص ارتودنسي شما در ايجاد بهترين برنامه براي وضعيت خاص خود به شما كمك مي كند. البته به ياد داشته باشيد كه در حالي كه ارتودنتيست وضعيت خاص فرزند شما را ارزيابي مي كند و به شما توصيه مي كند كه بهترين روش درماني كدام خواهد بود ، با آمادگي ، شما قادر خواهيد بود سؤالات درست بپرسيد و در تصميم نهايي خود اطمينان بيشتري داشته باشيد.
شما حق داريد كسي را انتخاب كنيد كه بهترين تجربه ممكن را به شما و خانواده شما خواهد داد. ارتودنسي محدود را براي تمام نيازهاي ارتودنسي خود در نظر بگيريد. Drs پال ، جمي و ميدلبرگ آخرين فناوري هاي موجود در دفاتر خود را ارائه مي دهند و هميشه در جريان روندهاي مهم در حوزه خود هستند.
براي اطلاعات بيشتر امروز با ما در ارتودنسي محدود تماس بگيريد و مشاوره اوليه رايگان خود را تنظيم كنيد. به ياد داشته باشيد ، سلامت دندان شما مهم است. اجازه ندهيد هزينه شما را از مراقبت صحيح از خود و خانواده حفظ كند.

https://v.gd/JUgITU

https://is.gd/p5DolC

https://esee.ly/lwk5sy

http://lnki.nl/oItyq

https://u.to/-IJuGQ

https://bit.ly/3j8kN1j

مشاور كسب‌ و كار يا مشاوره كسب و كار نيازي است كه اين روزها بيش از پيش خود را نمايان كرده است. به دليل پيچيدگي در سطح كسب و كارها، گاهي اوقات نياز داريم كه يك نفر در نقش راهنما (كسي كه ترجيحا يك بار خودش اين راه را رفته) كنارمان باشد تا بتوانيم در زمان و هزينه صرفه جويي كنيم.

اين روزها خيلي از افراد به دنبال اين هستند كه چگونه مشاور كسب و كار شويم از طرفي ديگر عده اي به دنبال مشاوره رايگان كسب و كار يا مشاوره تلفني كسب و كار هستند. اما موردي كه تقريبا به ترند اين روزها تبديل شده مشاور كسب و كار اينترنتي است. شايد هم افراد با كنجكاوي هاي شخصي دنبال درآمد مشاور كسب و كار باشند و از طرف ديگر افرادي به دنبال بهترين مشاور كسب و كار در ايران و استخدام مشاور كسب و كار باشند. در ادامه بيشتر توضيح مي دهم كه مخاطب اين مطلب چه كساني هستند.

مشاور كسب و كار كيست؟ | مشاوره كسب و كار چيست؟

در ابتدا تعريفي كه ويكي پديا از مشاور و كسب‌و‌كار دارد را براي شما مي آورم.

مشاور، (به انگليسي: consultant) يك فرد حرفه‌اي است، كه به كسب‌ و كارها براي توسعه فناوري و سيستم‌هاي اطلاعاتي كمك مي‌كند. استفاده از مشاور ناشي از نياز به يك مهارت يا دانش خاص يا نياز به تحليل‌گر يا برنامه‌نويس براي تكميل پروژه است. يك مشاور خدماتش را به طيف وسيعي از كسب‌وكارها عرضه مي‌دارد، كه براي نمونه مي‌توان به بخش‌هايي چون: امنيت اطلاعات، مديريت، حسابداري، قانون، منابع انساني، بازاريابي، روابط عمومي، علوم مالي، مهندسي و دانش پزشكي اشاره كرد. شناخته‌شده‌ترين گونه‌هاي مشاور شامل مشاوره حقوقي، مشاوره فناوري اطلاعات، مشاور مديريت و مشاوره (روانشناسي) است.

براساس اين تعريف اگر بخواهم همين جا يك جهت به ادامه مطلب بدهم بايد بگويم كه تِم اين مطلب مشاور مديريت است.

كسب و كار يا بيزينس (به انگليسي: Business)، يك سازمان است كه براي فراهم كردن كالا، خدمات يا هر دو به مشتري ايجاد شده‌ است. كسب و كار در اقتصاد سرمايه‌داري حكم‌فرماست، بيشتر كسب و كارها كه مالك آن‌ها بخش خصوصي است براي اين ايجاد شده‌اند كه سود ساز باشند و دارايي صاحب‌شان را بيشتر كنند. كسب و كارها مي‌توانند ناسودبر باشند يا مالك آن‌ها دولت باشد. از كسب و كاري كه چندين فرد در دارايي آن شريك باشند با عنوان شركت ياد برده مي‌شود، هر چند كه اين واژه تعريف دقيق‌تري نيز دارد. پترس و پلومن، از صاحب نظران اين حوزه، بر اين باورند كه هر نوع خريد و فروش كسب وكار نيست، بلكه كسب وكار هر نوع تبادل تكرار شونده و تجديد پذير است.

براي داشتن يك كسب و كار سه راه وجود دارد:

راه اندازي كسب و كار از صفر

خريد كسب و كار موجود از شخص ديگر

نمايندگي يا فرنچايز

كه در اين مطلب به مورد اول يعني راه اندازي كسب و كار از صفر مي پردازم. (چيزي كه خودم در آن تخصص و تجربه دارم)

پس اگر بخواهم در ابتداي بحث، راه را شفاف كنم بايد بگويم اين مطلب در مورد مشاوره و راه اندازي كسب و كار بخصوص مشاور كسب و كار اينترنتي است.

به عبارتي اين مطلب براي كساني كه مي خواهند كارآفريني در زمينه كسب و كارهاي اينترنتي كنند مناسب است.

مخاطبان اين مطلب:

شما يا قصد يادگيري راه اندازي كسب و كار (اينترنتي – آنلاين) داريد يا خواهان مشاوره/مشاور كسب و كار هستيد. براي دسته اول ادامه مطلب را تدارك ديدم و براي دسته دوم پيشنهاد مي كنم كه به صفحه تماس با ما مراجعه كنيد.

ايده:

عموما اول ايده اي در ذهن ما هست و بعد ما تصميم به راه اندازي كسب و كار آنلاين مي گيريم. (از اين نقطه به بعد من به كسب و كار اينترنتي مي گويم آنلاين، چون كسب و كار اينترنتي عبارتي بسيار مبتديانه است و چون ما با هم در حال يادگيري هستيم اين اولين نكته براي يادگيري است)

در ابتدا بايد ايده خودمان را چكش كاري كنيم. ما كه دوست نداريم در خلوت خودمان ايده را توليد كنيم بعد آن را تبديل به كسب و كار كنيم و در مرحله آخر توجه شويم بازار اصلا به اين خدمت يا كالا نياز نداشته است. ( از اينجاي مطلب من به خدمت يا كالا مي گويم محصول)

چندين سال پيش چك ليستي تهيه كردم (كه هنوز هم هر از گاهي آن را به روز مي كنم) در ابتدا پيشنهاد مي دهم به آن مراجعه كنيد و كمي با واقعيت ها و ترند هاي بازار، ايده خود را بسنجيد.

چك ليست ارزيابي: ۷ نكته كه بهتر است در ايده خود لحاظ كنيد + يكسري ترجيحات

خوب با فرض اينكه ايده ما مورد نياز بازار است و با واقعيت ها همسو و هم جهت است به مرحله بعد مي رويم.

براي فهم بهتر مطلب قبلي در اينجا در چند مثال آورده ام: چند نمونه مقايسه كسب و كارهاي آنلاين

از كجا شروع كنيم:

از كجا شروع كنيم

۱- انتخاب Domain مناسب

در مورد انتخاب دامين/دامنه چند روش را پيشنهاد مي كنم:

اسمي با معنا و جالب انتخاب كنيد. براساس تجارت خودتان. مانند:

متمم : محل توسعه مهارت هاي من ، ديوار : با تعبير اينكه هر آگهي را در قديم براي اطلاع به ديوار مي چسبانديم

مي توانيد اسم را دقيقا كاري كه انجام مي دهيد بگذاريد(البته من اين سبك را نمي پسندم)

ورزش۳

توجه: سعي كنيد كمي آينده بيني در مورد كار داشته باشيد كه بعدا اگر كسب و كار شما رونق گرفت مفهوم اسم از بين نرود. مانند ديجي كالا كه در ابتدا به منظور فروش كالا هاي ديجيتال بود اما حالا لباس و مواد سوپرماركتي هم مي فروشد.

اسم گذاري اشاره كلي به كسب و كار داشته باشد و در ذهن مخاطب بماند(من خودم اين سبك را خيلي مي پسندم) مانند:

جاب اينجا : يعني شغل مورد نظر شما اينجاست  ، خدمت از ما : بابت انجام كارهاي خدماتي ، جاباما : رزرو هتل

مي تواند خيلي بي ارتباط باشد. مانند:

علي بابا : فروش بليط ، رسپينا۲۴ : فروش بليط

فهرستي از ۵۰۰ سايت اول ايران را كه مربوط به آبان ماه ۹۵ هست را اينجا مي گذارم. به نظرم مي توان يكسري اطلاعات از آن استخراج كرد. هم در زمينه دامنه، هم نوع فعاليت و هم …

۲- انتخاب Host مناسب

من با سه شركت سرويس هاست كار كردم در بين اين ها طرح الماس نت افراز توانست رضايت من را جلب كند.

۳- زبان برنامه نويسي سايت

به نظر من و به اعتقاد شخص من سعي كنيد با يك cms كار سايت خود را راه بياندازيد(خصوصا وردپرس). به دليل اينكه با استانداردهاي به روز جهان پيش مي روند.

مطلب مرتبط: چرا وردپرس بهترين انتخاب است

پلاگين نويس و پلاگين هاي بسيار دارد.

هزينه آن كمتر است.

قابليت زود يادگيري دارد.

بسيار كاربر پسند است.

در كمترين زمان آماده مي شود.

داراي سئو قوي و قابليت انعطاف پذيري بالا دارد( مهمتر از همه با برنامه نويس زياد نمي خواهد سرو كله بزنيد).

نكته: مرجع اصلي براي انتخاب قالب، سايت themeforest.com است كه مي توانيد بهترين قالب هاي وردپرسي را در آن بيابيد. يكي از قالب هاي خيلي خوب Betheme هست كه دموهاي متنوعي دارد. (betheme را دوست خوبم مجيد پران به من معرفي كرد.). اما betheme لزوما بهترين نيست.

نكات بسيار مهم در انتخاب قالب:

قالبي را انتخاب كنيد كه page builder داشته باشد (البته betheme دارد)

RTL باشد

speed خوب

SEO optimized

اگر كسب و كارتان اينترنشنال است، چند زبانه باشد

responsive. معمولا تمام قالب هاي جديد هستند

تا جاي كه مي شود قالبِ مربوط به كسب و كارتان را انتخاب كنيد كه در طول كار سهولت را به همراه داشته باشد(از لحاظ گرافيكي)

اولين اقدامات پس از انتخاب قالب:(۱۰۰% اين كارها را انجام دهيد)

نصب پلاگين Yoast براي SEO

درست كردن robots.txt

نصب پلاگين WPRocket براي بهبود سرعت سايت

پلاگين wincher

در صورت نياز براي فشرده سازي، استفاده از Gzip (در صورت داشتن css و js زياد): Gzip رو هم از طريق htaccess مي توانيد فعال كنيد و هم از طريق نصب پلاگين Gzip. خوبي استفاده از كد htaccess اين هست كه  تعداد پلاگين هاتون زياد نمي شود. چون تعداد خيلي زياد افزونه فعال، روي سرعت سايت مي تواند تاثير بگذارد، حتي بدتر اينكه گاهي باعث تداخل افزونه ها مي شود.

در صورت داشتن اسلايدر. استفاده از slider revolution (به دليل اينكه با نوشته هاي درون آن هم مي توانيد روي كلمات كليدي تان كار كنيد)

نصب kk star rating

مطلب مرتبط: رقيب كيست و چگونگي تحليل آن

بعد از بالا آمدن سايت اقدام  به استخراج كلمه كليدي مناسب كسب و كار خود كنيد.

اگر سايت فروشگاهي است اقدام براي نماد الكترونيك يا Enamad، نماد ارشاد و انجام كارهاي درگاه پرداخت

Online Chat (در صورت نياز)

خريد پنل sms و Email marketing (در صورت نياز)

پس از انجام كارهاي اوليه و رديف بودن ظاهر

دوباره بر مي گرديم به تحليل بيشتر رقبا براي انتخاب كلمات كليدي مناسب تر (استفاده از گوگل ترند، similar web، الكسا، سرچ گوگل، سايت Moz و خيلي ابزارهاي پيشرفته ديگر)

شروع به محتوا گذاري با كلمات كليدي انتخاب شده. (سئو چيست)

راه اندازي Twitter و Instagram (در صورت لزوم)

نكته مهم در مورد محتوا گذاري:(به ترتيب اولويت مي نويسم)

بهترين محتوا، محتوايي است كه حاصل تجربيات شخص خودتان باشد.

محتواي خارجي را ترجمه كنيم و در سايت قرار دهيم (با ذكر منبع).

چند مطلب از سايت هاي ايراني بخوانيد و خلاصه آنچه متوجه شديد را بنويسيد (همراه با نوشتن منبع). حتما پاراگراف اول را سعي كنيد به بهترين نحو بنويسيد.

بهترين مشاور كسب و كار:

برخي براي كسب و كارشان به دنبال بهترين مشاور مي گردند (از نظر من هم از ابتدا به سراغ بهترين ها رفتن عموما درست ترين تصميم است) چون مي خواهند در زمان و پول خود صرفه جويي كنند. كه عموما با اين عبارات دست به سرچ مي شوند: مشاور كسب و كار در تهران و يا بهترين مشاور كسب و كار در ايران

همانطور كه گفتم تجربيات قبلي مشاور بسيار مهم است و اينكه آن تجربيات چقدر به نياز امروز شما نزديك باشند، بيشتر به آن كمك مي كند كه متوجه شويد مشورت ها و راهنمايي هاي او براي شما مي تواند كارساز باشند يا خير.

البته به نظر خودم طبيعي است كه چنانچه شخص مشاور خود چندين كسب و كار را مديريت و راه اندازي كرده باشد، جنس حرف ها و مشورت هاي ايشان بيشتر قابل باور و از طرفي ديگر قابليت پياده سازي در بازار واقعي را دارد.

مشاور كسب و كار خوب، جنس صحبت هايش از بايد ها و نبايد ها در قالب پيشنهاد است. كارهايي كه به دليل كمبود منابع ما بهتر است انجام ندهيم يا در فرصتي ديگر به سراغشان برويم.

مطالب مرتبط بعدي كه مي توانيد مطالعه كنيد:

طراحي سايت [ طراحي وب سايت ]

يادگيري سئو + نقشه راه يادگيري

ابزار سئو

آموزش گوگل آناليتيكس

چرا مدل كسب و كار مهم است؟

مدل كسب و كار (نسخه پول ساز اين روزها)

با تشكر

حميد طهماسبي

منبع

https://v.gd/8Y39yk

https://is.gd/ytqU6F

https://esee.ly/sqoxne

http://lnki.nl/LArIB

https://u.to/NvNgGQ

https://bit.ly/347S0Wp

ما مي دانيم محلول ضدعفوني كننده دست خانگي كه شما نياز به اطلاعات دقيق و به روز در مورد تأثير تاج ويروس در ايالت و منطقه ما داريد. Gainesville Times در حال تهيه اين مقاله به صورت يك سرويس عمومي براي غير مشتركين است. لطفاً با عضويت در گاينزويل تايمز ، از كارهاي ما حمايت كنيد.
در ميان شيوع اخير COVID-19 ، ضد عفوني كننده دستي به همان اندازه نادر است كه فارغ التحصيلان بدون بدهي دانشجويي كالج را ترك مي كنند.
اما برخلاف آن بدهي ، مي توانيد در مورد كمبود ضدعفوني كننده دست كاري انجام دهيد - خودتان آنرا درست كنيد.
مردم داروخانه ها ، سوپر ماركت ها و فروشگاه هاي ديگر را آب گرفتند تا راه حل كشتن باكتري ها را بگيرند.
خوشبختانه ، اين مواد به راحتي غيرممكن نيستند.
در صورت وجود آنها ، مي توانيد تمام عناصر را از داروخانه محلي ، فروشگاه مواد غذايي يا سوپر ماركت خود خريداري كنيد.
Blake Southherland ، داروساز در Riverside Pharmacy در گاينزويل ، يك تركيب ساده را توصيه مي كند:
موارد مورد نياز:بطري هاي كوچك؛ 100 ميلي ليتر يا حدود 5 اونس
قيف
ايزوپروپيل الكل ، 70-90
ژل آلوئه ورا
سيب زميني ، ظروف يا جسم نازك را براي مخلوط كردن مواد تميز كنيد
(اختياري) بطري روغن ضروري در اسطوخودوس ، پرتقال شيرين ، نارنگي يا يوزو
نحوه تهيه ضدعفوني كننده دستي:Southherland توصيه مي كند 75 درصد بطري را با الكل ايزوپروپيل پر كنيد.
اگر از الكل مالش مي دهيد ، حتماً حاوي حداقل 70٪ الكل ايزوپروپيل باشد. با اين حال ، وي گفت كه يك بطري 99٪ ايزوپروپيل الكل براي از بين بردن باكتري ها ايده آل است.
جنوب شرقي به شدت از جايگزين كردن الكل ايزوپروپيل با ودكا توصيه مي كند و مردم را ترغيب مي كند تا از نزديك دستور العمل هايي را كه به صورت آنلاين پيدا مي كنند بررسي كنند.
وي گفت: "ودكا توصيه نمي شود ، و اين اثر را كه مي خواهيد آن را نداشته باشد نخواهد داشت." "مردم لازم نيست به هر چيزي كه آنلاين بخوانند اعتماد كنند. اطمينان حاصل كنيد كه همه چيزهايي كه مي خوانيد از يك منبع قابل اعتماد است. "
سپس 25٪ بطري ديگر بايد با ژل آلوئه ورا پر شود.
از بوي شيرين الكل لذت نمي بريد؟ چند قطره روغن ضروري را به مخلوط اضافه كنيد.
Danene Woody ، آروماتراپيست معتبر و مالك The Spicer Brew در گاينزويل ، توصيه مي كند 18 عدد قطره را در هر اونس يا مركبات يا اسانس اسطوخودوس درون يك بطري قرار دهيد.
وي در مورد استفاده از انواع خاصي از روغنهاي اساسي مركبات هشدار مي دهد زيرا مي توانند پوست شما را در معرض آفتاب قرار دهند.
وودي گفت: "ليمو و آهك مي سوزند." "شما بايد مراقب باشيد زيرا برخي از آنها نوري هستند. مي توانيد از نارنج شيرين ، نارنگي يا يوزو استفاده كنيد. "
اگر مردم نگران حدس زدن نوع نادرست اسانس مركبات هستند ، وودي گفت اسطوخودوس امن ترين شرط است.

وقتي همه مواد داخل بطري شما قرار گرفت ، آنها را با يك ظرف يا ابزار تميز مخلوط كنيد. و آنجا آن را داريد ، ضد عفوني كننده دست خانگي.
Pharmacy Riverside ، واقع در خيابان 935 Greet St. ، در روزهاي آينده خريد محصولات ضدعفوني كننده دست خود را براي خريداران آغاز مي كند.
جنوب شرقي گفت: "FDA (سازمان غذا و داروي ايالات متحده) به داروخانه ها اجازه مي دهد در هر زمان كه كمبود بزرگي وجود داشته باشد ، ضد عفوني كننده دست را تهيه كنند." "من بايد مواد لازم را در طي چند روز آينده وارد كنم."
داروخانه ريورسايد در حال حاضر داروهاي رايگان دارويي را براي مشتريان خود و همچنين وانت هاي جانبي مهيا مي كند. اين مشاغل ساعات عادي خود را از 8:30 صبح تا 7 بعد از ظهر ، دوشنبه تا جمعه و 8:30 بامداد تا 6 بعد از ظهر حفظ مي كند. شنبه.
ساوتلند گفت: "ما اقدامات احتياطي لازم را براي اطمينان از انجام هرچه بيشتر وظيفه خود براي اطمينان هر چه بيشتر انجام مي دهيم." "ما در اينجا براي هر آنچه كه لازم باشد در اختيار عموم هستيم."

https://v.gd/xomx4V

https://is.gd/DNRDkj

https://v.ht/Bkfbj

https://cutt.ly/bd4c4Oz

https://u.to/j4FbGQ

https://bit.ly/2E5vJh6

غذاي تلخ علت تلخي دهان در صبح در همه موارد نشانگر بيماري نيست ، معمولاً در نتيجه استفاده مداوم از محصولات با كيفيت سؤال برانگيز ، يا به دليل غذاي "سنگين" و پرخوري ساده ظاهر مي شود. تلخي نيز مي تواند از غذاهاي بي حاصل بوجود آيد ، زيرا باعث مسموميت مي شود.
طعم و مزه گاهي تحت تأثير داروها است. در نتيجه مصرف طولاني مدت آنتي هيستامين ها يا آنتي بيوتيك ها ، طعم تلخ در دهان بعد از خوردن غذا مي تواند در طي 4-7 روز پس از اتمام آن رخ دهد. غالباً چنين واكنشي در نتيجه محصولاتي مانند روغن درياي گندم دريا و آجيل كاج ايجاد مي شود.
طعم تلخ در دهان در صبحمعمولاً علت بروز تلخي ناهنجاري در عملكرد دستگاه گوارش است ، اما عوامل ديگري نيز وجود دارد كه ممكن است در بروز چنين علامتي نقش داشته باشد.
اغلب ، شكل ظاهري آن به دليل سرفه هاي مكرر (يادآور آسم) ، ديابت يا چاقي ، برخي بيماري هاي بافت همبند (مانند اسكلرودرما يا لوپوس اريتماتوز سيستميك) است.
اما خيلي بيشتر در صبح طعم تلخ در دهان به دليل بيماري كبد يا مجاري صفراوي اتفاق مي افتد. اگر همچنين سوزش قلب مداوم ، درد معده و احساس سنگيني در هيپوكندري مناسب وجود دارد ، بايد بلافاصله به توصيه هاي متخصص گوارش مراجعه كنيد.
يكي ديگر از دلايل تلخي صبح ، كانديديازيس است كه به دليل تضعيف سيستم ايمني بدن يا در طي درمان آنتي بيوتيكي مي تواند در دهان ايجاد شود. در دهان اغلب خشكي مشاهده مي شود. براي درمان كانديديازيس به كمك عوامل ضد قارچ ضروري است ، همچنين مايعات زيادي بنوشيد و محصولات شير ​​ترش را با مواد افزودني به شكل باكتريهاي فعال مصرف كنيد.
يك علامت مشابه گاهي در كساني كه از بيماري هاي گوش و حلق و بيني استفاده مي كنند - درگيري عفوني سينوس هاي لوزالمعده و خود بيني و همچنين رينيت آلرژيك و لوزه مزمن بروز مي يابد.
طعم تلخ در دهان در دوران بارداريبروز طعم تلخ در دهان در دوران بارداري معمولاً نتيجه اين واقعيت است كه يك زن از پس زمينه هورموني برخوردار است. براي آرامش لازم عضلات رحم ، بدن توليد پروژسترون را افزايش مي دهد و اين هورمون همچنين عملكرد آرام سازي دريچه را انجام مي دهد ، كه معده و مري را از هم جدا مي كند. هنگامي كه دريچه در حالت آرامش قرار دارد ، ريفلاكس معده و روده ايجاد مي شود. در نتيجه ، تلخي در دهان رخ مي دهد. اين علائم همچنين از نقض تحرك روده ناشي مي شود ، زيرا پروژسترون به كند شدن روند هضم كمك مي كند.
تلخي نيز مي تواند در اواخر بارداري ظاهر شود ، همانطور كه رشد طبيعي كودك در رحم رخ مي دهد ، فشار مكانيكي روي معده رخ مي دهد ، رفلاكس معده دستگاه گوارش ايجاد مي شود.
منبع قابل اعتماد [18] ، [19]
عوارض و عواقب آنعوارض اصلي توسعه:
كولانژيتپانكراتيتسرطان لوزالمعده.ديابت قندي.منبع قابل اعتماد [20] ، [21] ، [22] ، [23] ، [24] ، [25]
تشخيص طعم تلخ در دهانبراي تشخيص طعم تلخ در دهان ، بايد به يك درمانگر يا متخصص گوارش مراجعه كنيد. در مورد خوددرماني متوسل شدن به هر طريق غيرممكن است ، بنابراين با توجه به اينكه علائم ذكر شده مي تواند بيانگر بيماريها يا نقض هاي متفاوت باشد. در برخي موارد ، شما بايد با يك متخصص غدد ، دندانپزشك يا متخصص مغز و اعصاب تماس بگيريد ، زيرا يك طعم تلخ در دهان شما نه تنها به دليل ناهنجاري در دستگاه گوارش و كبد ممكن است رخ دهد.
منبع قابل اعتماد [26] ، [27]
تجزيه و تحليلبراي تشخيص صحيح بيماري ، بعضي اوقات لازم است آزمايش ها را پشت سر بگذاريد. در ميان آنها - آزمايش خون معمولي و همراه با آن ادرار و مدفوع. و همچنين آزمايش خون بيوشيميايي براي ترانس آمينازهاي كبدي و بيلي روبين.
منبع قابل اعتماد [28] ، [29] ، [30] ، [31] ، [32]
تشخيص ابزارهنگام تعيين بيماري ادعا شده به دستگاه گوارش ، مي توان تشخيصي ابزار را انجام داد - يك روش گاستروسكوپي انجام مي شود. در فرايند وي ، معاينه مخاط معده با استفاده از پروب مجهز به وسيله نوري مخصوص انجام مي شود. گاستروسكوپي نه تنها مي تواند وجود التهاب را تشخيص دهد بلكه نمونه هايي از بافت هاي آسيب ديده را نيز براي معاينه اضافي بگيرد.
همچنين ، در حين تشخيص ، بعضي اوقات مي توان معاينه سونوگرافي از اندام هاي شكمي تجويز كرد.
چه چيزي نياز به بررسي دارد؟حفره دهان (cavitas oris)تشخيص هاي افتراقيدر تشخيص افتراقي مشخص شد كه بيشتر اوقات طعم تلخ در دهان بيماران مبتلا به بيماري هاي دستگاه گوارش را مختل مي كند - مانند اختلالات عملكرد كيسه صفرا (بيماري مجراي صفراوي ، كوله سيستيت).
تلخي در حفره دهان مي تواند در نتيجه فرآيندهاي التهابي يا عفونت ها ايجاد شود - تومور ، ورم پستان و غيره. علت اين اختلال همچنين مي تواند مشكلات مربوط به تحرك روده باشد.

https://v.gd/MSjs9D

https://is.gd/WtrHKr

https://v.ht/Nrk6

https://cutt.ly/nd37ztl

https://u.to/LFZYGQ

https://bit.ly/3fYemMa

اگر در دهه ايا سيم كشي دندان درد دارد گذشته بريس داشته باشيد ، احتمال دارد به شما نيز به نگهدارنده دائمي توصيه شود.
نوار فلزي باريك در پشت جلوي دندانهاي فرد قرار مي گيرد ، كه معمولاً روي دندانهاي سگ در هر طرف دهان چسبانده مي شود.
اين معمولاً براي سالهاي استفاده در نظر گرفته شده است. در بعضي موارد ، بيمار مي تواند براي چندين دهه نگهدارنده دائمي داشته باشد.
بيشتر بخوانيد: نظرسنجي Ipsos ، كانادايي ها از خدمات دندانپزشكي با بودجه عمومي حمايت مي كنند
اين مي تواند براي كسي كه به تازگي سالهاي طولاني كار طولاني و گران قيمت ارتودنسي را پشت سر گذاشته است ، نااميد كننده باشد.
اما به گفته دكتر جي فيليپسون ، نگهدارنده دائمي بهترين راه براي حفظ لبخند صاف شده تازه است.
فيليپسون به عنوان ارتودنتيست در دانكن ، B.C فعاليت مي كند و رئيس انجمن ارتودنتيست كانادا است.
در بيشتر بيماران وي ، يك نگهدارنده دائمي در قسمت پايين دندان خود قرار دارد.
فيليپسون به گلوبال نيوز گفت: "دندان هاي پايين دندانهايي هستند كه تمايل دارند بيش از سايرين به دنبال درمان تغيير كنند."
بيشتر بخوانيد: پنج اسطوره بهداشت دهان و دندان محبوب بركنار شدند
اگر دندانهاي زير صاف بمانند ، و انسداد (كه به تماس بين دندانهاي فوقاني و تحتاني معروف است) جايي است كه قرار است باشد ، آنها در واقع به عنوان يك پايه عمل مي كنند تا به صاف نگه داشتن دندانهاي بالا كمك كند. "
نگهدارنده هاي دائمي به طور معمول بعد از اينكه بريس دارند - از جمله ترازهاي شفاف مانند Invisalign - به بيماران داده مي شوند.
اگر يك نگهدارنده دائمي در آينده شماست ، آنچه شما بايد بدانيد در اينجا است.
چرا به يكي نياز دارم؟به گفته دكتر برايان لاسكي از Laski OrthoSmiles ، دندانها مستعد حركت در هر سني هستند.
وي گفت: "حفظ ، متاسفانه ، چيزي است كه ما بايد براي تمام زندگي خود با آن مقابله كنيم." "اگر دندان را حفظ نكنيم ، آنها حركت خواهند كرد."
تعدادي از عوامل مي توانند به مرور زمان دندان شما تغيير كند.
"بعضي افراد معتقدند كه اين امر به دليل وجود اليافي در لثه ها است كه دندانها را به هم وصل مي كنند و مي خواهند آنها را به موقعيت اصلي خود برگردانند." "از نيش ما نيز فشارهايي بر روي دندان ها وجود دارد ، به خصوص اگر بيمار شب ها دندان هاي خود را آسياب كند. حتي جويدن طبيعي نيز به دندان فشار مي آورد. "
ساختار صورت ما نيز به طور مداوم در حال تغيير است ، كه مي تواند دندانهاي ما را بيشتر حركت دهد.
قيمت آن چند است؟كار ارتودنسي ارزان نمي آيد و نگهدارنده دائمي نيز از اين قاعده مستثني نيست.
نوار فلزي مي تواند از 300 دلار تا 500 دلار در هر جايي باشد ، اما از نظر دكتر لاسكي ، اين به معناي حفظ نتايج حاصل از كارهاي ارتودنسي قبلي است.
لسكي گفت: "به عنوان يك بيمه نامه به آن فكر كنيد."
"من فكر مي كنم كه مردم ترجيح مي دهند در پايان (براي درمان) كمي اضافي براي نگهدارنده سرمايه گذاري كنند ، به اين اميد كه ديگر در طول زندگي خود نيازي به درمان نخواهند داشت."
بيشتر بخوانيد: "فكر نمي كردم بتوانم دوباره لبخند بزنم" - متخصصان براي نجات لبخند زن بومنويل كمك مي كنند

فيليپسون موافق است.
فيليپسون گفت: "من فكر مي كنم ، ما به عنوان يك تخصص ، فهميديم كه دندان ها مي توانند در هر زمان حركت كنند ... اما مردم براي صاف كردن دندان هاي خود اقدام به يك زمان طولاني و نسبتاً گران قيمت مي كردند."
"اين وظيفه ماست كه بتوانيم آنها را صاف نگه داريم."
هيچ تضميني براي جابجايي دندان ها وجود ندارد ، اما نگهدارنده دائمي راهي آسان براي اطمينان از عدم وجود آنها است.
"اگر من مي توانم به يك شخص بگويم ،" دندان هاي شما نمي خواهند حركت كنند ، "عالي خواهد بود! من فقط نمي توانم اين كار را انجام دهم. "
آيا براي هميشه است؟اگرچه چسب نگهدارنده دائمي را به دندان هاي شما وصل نمي كند ، جادويي است ، اما اميد اين است كه مدتي ادامه يابد.
در عمل فيليپسون ، او ترجيح مي دهد كه بيماران وي نگهدارنده را تا سن حداقل 20 سالگي خود نگه دارند.
وي گفت: "در آن سن ... اگر آنها بخواهند من آن را بيرون بياورم ، من به آنها احتياط خواهم كرد كه آن دندان ها بتوانند و تغيير مكان مي دهند."
اصلي ترين دليل اينكه فيليپسون از بيماران درخواست مي كند كه نگهدارنده را جدا كنند ، احتباس تارتار است.
WATCH: هزينه بدون مراقبت دندانپزشكي براي كانادايي ها

2:25هزينه بدون مراقبت دندانپزشكي براي كانادايي هاهزينه بدون مراقبت دندانپزشكي براي كانادايي هااحتمالاً اگر بهداشت دهان و دندان شما مجبور به صرف مقدار زمان مناسب براي تميز كردن تارتار در قسمت پشت دندانهاي جلوي دندانهاي محل نگهدارنده خود باشد ، از اين امر رنج مي بريد.
فيليپسون گفت: "من بعد از خاموش شدن پرانتز ، هر شش ماه يا حدوداً شش تا سه بار ، بيمارانم را به مدت سه تا چهار مراجعه مي كنم."
"اگر بيماران من وارد مي شوند ...
با اين حال ، در اين مثال ، فيليپسون باز هم يك نگهدارنده قابل جابجايي را براي جايگزيني نگهدارنده دائمي توصيه مي كند.
بيشتر بخوانيد: مرد دارتموث "احساس تنبيه" مي شود زيرا به دليل تمام وقت كار از مزاياي دندانپزشكي استان محروم شده است
از طرف ديگر لاسكي يك نگهدارنده طول عمر را توصيه مي كند.
وي گفت: "اين نگهدارنده ها بايد براي زندگي بمانند."
لاسكي معالجه چندين بزرگسال را انجام مي دهد ، كه بسياري از آنها بعد از دو يا سه دور درمان به متخصص ارتودنسي برمي گردند.
"اين ثابت مي كند كه مهم نيست كه هميشه دندانهاي صاف داشته باشيد يا اگر تحت درمان ارتودنسي قرار گرفته ايد ... دندان ها مستعد حركت در هر سني هستند."
"براي افرادي كه تحت درمان ارتودنسي قرار گرفته اند بسيار نااميد كننده هستند زيرا آنها وقت و هزينه زيادي را سرمايه گذاري مي كنند. مطمئناً ، آنها نمي خواهند مجدداً آن را طي كنند. "

علاوه بر جلوگيري سفيد كردن دندان از پوسيدگي و پريودنتيت ، تعداد فزاينده اي از محصولات مراقبت از دهان روي سفيد كردن دندان ها تمركز دارد. هدف از اين بررسي ، جمع بندي و بحث در مورد عوامل سفيد كننده غالباً مورد استفاده و كارآيي آنها از ديدگاه شيميايي است. بنابراين ، يك بررسي جامع از ادبيات در مورد عوامل سفيد كننده دندان و محصولات انجام شد. روشهاي سفيد كننده فعلي از ديدگاه يك شيمي دان تجزيه و تحليل مي شود. مواد سفيدكننده كه اغلب مورد استفاده قرار مي گيرند ، ساينده ها (از بين بردن مكانيكي لكه ها) ، عوامل ضد فشار (جلوگيري از رسوب كروموفورها) ، رنگ هاي رنگي (در نظر گرفته شده براي ايجاد رنگ سفيد) ، پروتئازها (تخريب پروتئين ها) ، پراكسيدها (اكسيداسيون كرومفورهاي آلي) و سورفاكتانت ها (حذف تركيبات آبگريز از سطح دندان). سفيد كردن در منزل با استفاده از پراكسيدها مؤثر است ، اما عوارض جانبي مانند حساسيت دندان يا آسيب ديدن ماتريس آلي طبيعي ميناي دندان و عاج ممكن است رخ دهد. كاربرد ساينده در سفيد كردن دندان ها به دليل فرسودگي بالقوه دندان محدود است ، به خصوص در مواردي كه از خميردندان با مقادير بالاي RDA استفاده مي شود. تأثير ساير داروهاي سفيد كننده در داخل بدن اغلب به دليل كمبود كارآزمايي باليني كنترل شده با دارونما مشخص نيست.
واژه‌هاي كليدي: دندان ، خميردندان ، سفيد كننده ، پراكسيدها ، سايندهقابل اعتماد و متخصص:1. معرفيفاز معدني دندانهاي انسان از كلسيم فسفات به شكل هيدروكسي آپاتيت ، Ca5 (PO4) 3 (OH) تشكيل شده است [1،2،3،4،5]. قسمت داخلي يك دندان عاج نام دارد كه يك بيوكامپوزيت غني از پروتئين مانند استخوان است كه حاوي حدود 70٪ هيدروكسي آپاتيت با پروتئين ها (عمدتا كلاژن) و آب تشكيل دهنده بقيه است [6،7]. ميناي دندان ، قسمت بيروني دندان ، يك بافت بسيار معدني است كه حاوي تقريباً 97٪ هيدروكسي آپاتيت به شكل سوزنهايي به طول ميكرومتر است كه يك ساختار كوچك سازمان يافته سلسله مراتبي پيچيده را تشكيل مي دهد [5،8]. سختي و مقاومت آن در اثر شكستگي ناشي از درگيري پيچيده سوزنهاي هيدروكسي آپاتيت است كه از طريق يك مرحله پروتئين آلي متصل مي شوند. سطح ميناي دندان به خودي خود توسط گلوله اي پوشانده شده است ، كه شامل پروتئين هاي بزاق ، كربوهيدرات ها و ليپيدها است [9،10].
رنگ اصلي هيدروكسي آپاتيت خالص (يعني بدون جايگزيني يون هاي خارجي) بي رنگ / سفيد است ، كه به طور گسترده اي پروتئين هاي يكپارچه را نيز در خود جاي مي دهد. در نتيجه ، ميناي طبيعي داراي رنگي سفيد با مقداري شفاف است. اما به دليل سايش مستمر شيميايي و مكانيكي ميناي دندان با افزايش سن (فرسايش و غيره) ، ميناي دندان نازك تر و شفاف تر خواهد شد ، يعني عاج بيشتر نمايان مي شود و رنگ كلي دندان تيره تر مي شود [11].
علاوه بر اين ، رنگ طبيعي "طبيعي" دندان ها اغلب به دليل لكه هاي ناشي از شراب ، چاي ، قهوه ، سيگار كشيدن و غيره به خطر مي افتد. [12] فرمولاسيون هاي سفيد كننده براي مصارف خانگي (به عنوان مثال ، خميردندان در تركيب با مسواك) و استفاده حرفه اي در دندانپزشكي (به عنوان مثال ، سفيد كننده يا تميز كردن حرفه اي دندان) سعي در برطرف كردن اين مشكل دارند. در اين زمينه ، سفيد كردن به عنوان ابزاري براي افزايش سفيدي بينايي دندان تعريف مي شود.
هدف از محصولات مدرن مراقبت از دهان ، جلوگيري از پوسيدگي و پريودنتيت است كه چالش هاي متداول جوامع ما در سراسر جهان است [13،14،15،16] از پوسيدگي و پريودنتيت مي توان به طور عمده با مسواك زدن با مسواك دستي يا برقي در تركيب با خمير دندان و همچنين يك رژيم غذايي سالم (به عنوان مثال ، مصرف قند كم ، استفاده بيش از حد از نوشيدني هاي فرساينده) و شيوه زندگي (به عنوان مثال ، عدم استعمال سيگار ، سطح پايين) جلوگيري كرد. استرس ، بدون اضافه وزن) [17،18]. خميردندان هاي مدرن فرمولاسيون هاي بسيار پيچيده اي هستند كه شامل بسياري از داروهاي مختلف براي جلوگيري از پوسيدگي و پريودنتيت هستند ، به عنوان مثال ، فلورايد (سديم فلورايد ، آمين فلورايد و غيره) ، كلرهگزيدين ، ​​استنوس ، نمك روي و فسفات كلسيم مانند هيدروكسي آپاتيت يا فسفات كلسيم آمورف ، و سورفاكتانت ها و همچنين ساينده هاي مختلف براي از بين بردن پلاك كارآمد [2،3،15،17،19،20،21،22].
علاوه بر اين ، تعداد فزاينده اي از محصولات مراقبت از دهان نيز (گاهي اوقات به طور عمده) روي سفيد كردن دندان ها تمركز مي كنند. اين امر به دلايل زيبايي انجام مي شود ، زيرا بسياري از افراد دندان هاي سفيد و لبخند روشن را ترجيح مي دهند زيرا ممكن است بر كيفيت زندگي آنها نيز تأثير بگذارد [23،24] عادات سبك زندگي مانند سيگار كشيدن يا مصرف شراب قرمز يا چاي سياه مي تواند به دندان هاي تيره تر منجر شود [25]. علاوه بر اين ، رنگ دندان به طور كلي به سن دندان نيز بستگي دارد [11].
در نتيجه ، شركت هاي مراقبت از دهان ، محصولات مختلف مختلف سفيد كننده دندان را معرفي كرده اند. در اينجا ما مروري بر عوامل سفيد كننده دندانهاي رايج ارائه مي دهيم و در مورد كارآيي آنها و همچنين خطرات احتمالي از ديدگاه يك شيمي دان بحث مي كنيم. ما معتقديم كه اين به هم دندانپزشكان و هم بيماران كمك مي كند تا مزايا و خطرات احتمالي درمانهاي سفيد كننده را ارزيابي كنند. ما همچنين اميدواريم كه برخي از اسطوره ها (همانطور كه مي خواهيم آنها را بناميم) كه براي تبليغ برخي فرمول ها مورد استفاده قرار مي گيرند ، بعد از ارزيابي دقيق ما از ديدگاه شيميايي مورد انتقاد بيشتري قرار مي گيرند.

تركيبات رنگي در دندان به اصطلاح كروموفورها هستند ، هم از نظر ارگانيك و هم از نظر معدني [26،27]. كروموفورها نور را در محدوده قابل مشاهده جذب مي كنند و عمدتا رنگ مكمل را كه توسط چشم ها تشخيص داده مي شوند ، منعكس مي كنند ، معمولاً در مورد دندانها به رنگ زرد يا قهوه اي رنگ. كروموفورهاي ارگانيك مولكولهاي آلي كوچكي مانند تانن يا فرفورال هستند ، به عنوان مثال از قهوه ، چاي ، شراب قرمز يا ميوه ها. خصوصيات اين مولكولها پيوند مضاعف است (به عنوان مثال ، گروه هاي كربونيل يا گروه هاي معطر). كروموفورهاي غير آلي يونهاي فلزي انتقال رنگي مانند Fe2 + / Fe3 + ، Cu2 + يا Mn2 + هستند. در قالب مجتمع هاي فلزي ، كروموفورهاي آلي و معدني نيز ممكن است در تركيب ، به عنوان مثال ، در هموگلوبين وجود داشته باشند كه يك ليگاند پورفيرين رنگي (آلي) با يوني آهن رنگي (معدني) تركيب شود [26،27].
لكه ها مي توانند منشأ ذاتي و بيروني داشته باشند [12،26،27]. لكه هاي دروني در داخل دندان يا در مينا و يا در عاج زير موضع مي شوند. آنها مي توانند ناشي از مصرف بيش از حد فلورايد در هنگام تشكيل دندان (فلوروز) ، از اختلاط تتراسايكلين ، و تعدادي از بيماريهاي متابوليك و فاكتورهاي سيستميك هنگام رشد دندان باشند. به عنوان مثال ، شدت فلوروز مي تواند توسط شاخص دين طبقه بندي شود ، كه از نظر سوال ، بسيار خفيف ، خفيف ، معتدل و شديد متغير است [13].
رنگ آميزي ذاتي دندان ها قبل از فوران دندان هنگام رشد دندان اتفاق مي افتد. با اين حال ، رنگ آميزي ذاتي نيز مي تواند پس از فوران دندان ايجاد شود. به طور عمده محصولات خونريزي ريوي به دنبال تروما ممكن است منجر به تغيير رنگ ذاتي با نفوذ خون به داخل توبول عاج شود [28]. آنها همچنين مي توانند با روشهاي دندانپزشكي مانند پرشدن آمالگام يا درمانهاي اندودنتيك ايجاد شوند. از آنجا كه مينا يك ساختار جامد است ، تكنيك هاي ساينده تنها در صورت حذف بخشي از ميناي دندان ، يعني بيروني ترين قسمت دندان ، قادر به از بين بردن لكه هاي ذاتي هستند [29]. با اين حال ، اين كار را نمي توان بخشي از بهداشت دهان و دندان روزانه در خانه انجام داد.
گزينه ديگر استفاده از مواد سفيد كننده شيميايي است كه به ساختار ميناي دندان نفوذ مي كنند [26،30]. از آنجا كه بيشتر تغيير رنگهاي ميناي دندان در اثر ناهنجاري رشد يا تركيب يونها در ساختار ميناي طبيعي ايجاد مي شود (به عنوان مثال ، فلوروز) ، ماده سفيد كننده آنها را به طور كامل حذف نمي كند [31]. از بين بردن لكه هاي ذاتي در عاج با هر وسيله شيميايي يا مكانيكي از خارج تقريباً غيرممكن است. به دليل خاصيت ريز دانه عاج ، لكه ها به شدت چسبيده مي شوند [32]. درمان هاي داخلي ، يعني با سفيد كردن آندودنتيك با پراكسيدها ممكن است [30] ، اما اين روش ها درمان هاي تهاجمي هستند كه فقط در كلينيك هاي دندانپزشكي انجام مي شوند [33].
رنگ آميزي خارجي بر روي سطح دندان ، يعني روي ميناي دندان و در معرض دندانه دار ، به ويژه در سطوح دنداني كه تميز كردن آنها دشوار است و روي سطوحي با لايه ضخيم ضخيم وجود دارد [26،29،30،32،34]. اين لكه ها از كرومفورهاي آلي و معدني تشكيل شده اند كه مستقيماً به دندان جذب مي شوند (به خصوص اگر سطح آن خشن باشد) يا (به احتمال زياد) در محاسبات ، بيوفيلم و / يا گندمهاي گنجانيده شده است [12]. از نظر شيميايي ، اين محيط ها براي ميزبان كروموفورهاي آلي و معدني مناسب هستند. اكثر رنگهاي ارگانيك نسبت به پروتئين ها تمايل بالايي نشان مي دهند ، يعني به خوبي قابل تصور است كه در پلاك و گندله وجود داشته باشد. محاسبات به عنوان يك كلسيفيكاسيون پاتولوژيكي غالباً معدني ، مبتني بر فسفاتهاي كلسيم (يعني هيدروكسي آپاتيت (Ca5 (PO4) 3 (OH)) ، ويتلوكيت (β- (Ca ، Mg) 3 (PO4) 2) ، اكتاكالسيم فسفات (Ca8 (HPO4) 2 (PO4) 4 · 5 H2O ، و براشيت (CaHPO4 · 2 H2O) ، قادر به تركيب ديگر يونهاي معدني (كروموفورها) در شبكه كلسيم فسفات كلسيم است [1،35]. منشأ آنها معمولاً شامل مواد غذايي حاوي كرومفور ، نوشيدني يا سيگار است [25].
علاوه بر اين ، خود مواد تشكيل دهنده محصولات مراقبت از دهان ممكن است منجر به رنگ آميزي سطوح دندان شوند. به اين "رنگ آميزي غيرمستقيم" گفته مي شود زيرا اين مواد به طور معمول رنگ متفاوتي نسبت به لكه حاصل دارند [32]. نمونه هاي معمولي شامل فلورايد استنوز ، SnF2 و ساير نمك هاي استنوس ، و همچنين كلرهگزيدين (به عنوان مثال ، به صورت شستشوي دهان) است كه به عنوان مواد ضد باكتري بسيار مورد استفاده قرار مي گيرد اما ممكن است اثر رنگ آميزي در سطح دندان بخصوص بعد از مدت طولاني داشته باشد. مدت استفاده [32،36،37] بنابراين ، محققان مواد ضد بيوفيلمي جايگزين را پيشنهاد مي كنند كه سطح دندان را لكه نمي كند. نمونه ها شامل ذرات فسفات كلسيم مانند هيدروكسي آپاتيت هستند كه پودرهاي سفيد رنگ هستند [3]. در يك مطالعه درجا ، كنز و همكاران. نشان داد كه يك شستشو دهان هيدروكسي آپاتيت (بدون مواد غيره از آب) باعث كاهش استعمار باكتريايي اوليه در سطوح ميناي گاو مشابه 0.2٪ كلرهگزيدين مي شود. اين اثر را مي توان با خاصيت ضد چسبندگي ذرات هيدروكسي آپاتيت توضيح داد [38]. در حالي كه كلرهگزيدين به عنوان يك ماده ضد باكتري شناخته شده است و باعث مهار متابوليسم باكتري ها مي شود ، اثر رنگ آميزي كلرهگزيدين بسيار پيچيده است و به طور جدي مورد بحث قرار گرفته است ، به عنوان مثال توسط Addy و Moran [32].
قابل ذكر است كه كروموفورها نيز مي توانند توسط ch شكل بگيرند

به منظور ارزيابي عملكرد ماده سفيد كننده ، روشهاي in vitro و in vivo براي تعيين كميت ميزان سفيدي و رنگ آميزي تدوين شده است (به عنوان مثال ، نسبت تميز كردن گندله [PCR] يك روش in vitro بسيار برجسته است) [39] . محلولهاي رنگ آميزي براي تعيين PCR در شرايط in vitro معمولاً حاوي قهوه يا چاي به منظور تقليد از يك فرآيند رنگ آميزي طبيعي در حفره دهان هستند [40]. روشهاي مختلفي مي تواند براي ارزيابي رنگ دندان استفاده شود ، به عنوان مثال ، ارزيابي بصري با استفاده از راهنماهاي سايه ، اسپكتروفتومتري ، رنگ سنجي ، و يا تجزيه و تحليل رايانه اي تصاوير ديجيتالي [41].
شاخص لكه لوبن معمولاً مورد استفاده قرار مي گيرد و براساس معاينه بصري از رنگ دندان [12] است. اين تنها مي تواند براي ارزيابي لكه هاي بيروني استفاده شود. از نظر شدت آن (بدون لكه ، لكه ، لكه متوسط ​​، و لكه سنگين) و سطح (بدون لكه كشف شده ، لكه تا 1/3 منطقه ، پوشش لكه> 1/3 تا 2/3 از منطقه طبقه بندي مي شود) منطقه ، و پوشش لكه> 2/3 منطقه) [42].
لكه هاي دندان را مي توان با راهنمايي هاي سايه رنگ به صورت نيمه كمي ارزيابي كرد [12]. ارزيابي كمي تر از رنگ و روشنايي دندان نياز به اندازه گيري طيف بازتاب نوري به عنوان تابعي از طول موج نور و تفسير آنها با توجه به رنگ هاي مختلف و شدت آنها دارد. روشهاي كمي ، بر اساس جداول رنگي CIEL * a * b * ، بر اساس سبكي (L *) ، قرمز / سبز (a *) و آبي / زرد (b *) موجود است. اعداد را مي توان در معادله CIELab تركيب كرد تا تغيير نسبي در رنگ دندان ΔE [26،34،39] ايجاد كند.
علاوه بر اندازه گيري عدد سفيدي مطلق ، معمولاً عملكرد سفيد كننده ها با مقايسه ميزان سفيدي قبل و بعد از درمان به صورت نسبي ارزيابي مي شود. رنگ غير يكنواخت دندان ممكن است تجزيه و تحليل را پيچيده كند. از اسپلينت هاي موقعيت يابي مي توان براي شناسايي موقعيت ها در دهان استفاده كرد [26].

https://v.gd/B3sQIh

https://is.gd/t14gdp

https://n9.cl/nuedn

https://rb.gy/frotgu

https://u.to/B6NIGQ

https://bit.ly/3ihd2Wg